如何预防？
1.时刻有效看护
儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护。当你的孩子在水中时，无论是在泳池中、澡盆里，还是在开放性的水域中，不要自己看书或玩手机，因为溺水随时发生，并且溺水的过程很快。
2.家中和家周围溺水预防
■ 保证浴室、洗衣房门关闭，避免儿童进入。
■ 如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。
3.泳池溺水预防
■ 确保带你的孩子去正规的泳池游泳。
■ 在下水前，确保你的孩子已经掌握关于水安全的技能；并确保你的孩子已做好热身运动。
■ 如果你与你的孩子一起在水中游泳，那么，必须让你的孩子待在你一臂以内的范围里。
■ 如果孩子自己下水游泳，那么，你需要时刻有效看护。
■ 儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
4.开放水域溺水预防
■ 如果你带着孩子去海滩玩水或游泳， 你要做到时刻看护。
■ 若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子。
■ 若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有的扣带。
■ 教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。
■ 如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。
5.教育你的孩子关于溺水预防
■ 告知你的孩子应在家长或成年监护人的看管下参加水上活动，不允许单独或与其他伙伴一起去水边玩耍或游泳。
■ 告知你的孩子哪里可以游泳：要去正规的游泳场所游泳。水塘，水渠、江河不可以游泳，即使有人在游泳，也不能去没有游泳管理员，非专门开设的水域游泳。
■ 告知你的孩子如果发现同伴溺水了，他需要怎样做：大声呼喊，但不要下水；可以将周围的救生圈等扔给溺水者。
6.学习心肺复苏
如何辨别？
7种迹象辨别溺水者
◇ 1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
◇ 2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
◇ 3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
◇ 4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
◇ 5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
◇ 6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
◇ 7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
溺水后如何自救？
1 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3 身体下沉时，可将手掌向下压。
4 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。
发现有人溺水怎么办？
1 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2 若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
3 水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。
有哪些急救方法？
1 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
2 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
3 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
4 经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。
致命急救误区：“倒挂控水法”
溺水儿童的黄金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误黄金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。
