为进一步加强青少年的心理健康教育，帮助其更好地认识和管理自身情绪，近日，乳城镇云峰社区开展“认识情绪，快乐生活”阅读推广活动，吸引了众多社区儿童的积极参与。
活动在一首耳熟能详、节奏欢快的《一起来切土豆》拉开序幕，在老师的带领下，小朋友们开始随着音乐的节奏轻轻摇摆身体，小手在空中比划着，仿佛真的在切着那些看不见的土豆，动作虽显稚拙却充满童趣。老师巧妙地将活动引向了更深层次的情感教育与自我认知领域，即引入“情绪三部曲”：第一步是察觉情绪、第二步是命名情绪、第三步是表达情绪的现场演练。同时，老师始终保持着耐心和鼓励的态度，让学生上台演练“情绪三部曲”，给予小朋友们充分的自由和空间去探索和表达自己的情绪。小朋友们也积极参与其中，不仅学会了如何识别和表达自己的情绪，还增强了自我认知和情绪管理的能力。
本次活动旨在引导孩子探索自己的情绪，调整和理解自己的情绪，帮助孩子建立积极向上的人生观和价值观，提升孩子管理情绪的能力。接下来，乳城镇云峰社区将继续举办各类喜闻乐见的文化活动，不断丰富阅读资源，拓宽活动形式，为构建更加健康、积极的社会心理环境贡献力量。
