7月31日上午，一六镇妇联联合县妇联、韶关市地平线心理咨询服务中心、团结村委会、乐群村委会在团结村妇女之家开展“爱己，有所乐”心理团辅活动。
活动中，国家二级心理咨询师黄粤宁老师通过“镜子游戏”“拍拍操”等方式调动妇女群众的参与热情，让妇女群众对于自我的概念有了进一步的认知，重新了解认识了自己，学会勇敢的面对困难与挑战，掌握处理和管理情绪及压力疏导的方法与技巧，冥想活动中，黄老师引导大家闭上眼睛，以最为舒适的姿势，专注于自己的呼吸，对话自己，观照自己，感知当下，最终达到爱自己的目的。
全体妇女积极参与、精神饱满、热情高涨，活动现场响起阵阵欢声笑语，洋溢着轻松愉悦的幸福感，展现了女同胞们彼此团结友爱、互帮互助、和谐奋进的热烈氛围。
通过此次心理团辅活动，放松舒缓了广大妇女在工作、生活中的心理压力，转变提升了我镇妇女们接受和肯定自我、自信自尊自爱的积极理念，学会温暖接纳自己和他人，以更积极、更健康、更高昂的状态投入到工作、生活、家庭中。
